Самый важный орган в человеческом теле – это мозг. Он потребляет наибольшее количество энергии по сравнению с другими органами. Именно в него попадает самая свежая и обогащенная кислородом кровь. Если вы выпили рюмку водки или бокал вина, вы направили в мозг тучу вредоносных молекул. Сейчас я расскажу, как все происходит.
Молекулы алкоголя достаточно крупные, и они, поступая вместе с кровью к мозгу, начинают блокировать узкие кровеносные сосуды. Большие молекулы туда просто не помещаются, застревая и образуя тромб. У хронических алкоголиков как раз и развивается повсеместная закупорка сосудов. Далее, если кровеносный сосуд заблокирован, то клетки, которые снабжаются им, начинают испытывать кислородное голодание. Это проявляется вначале в легком головокружении, потом – в каше в голове и полнейшей потери контроля. Если вы слегка выпили, и чувствуете, что закружилась голова, знайте – ваши мозговые клетки задыхаются. Долго без кислорода они жить не могут, и очень быстро умирают.
Умершие клетки начинают загнивать. Это - причина головной боли с похмелья.
Куда деваются отмершие мозговые клетки? Они выводятся вместе с мочой. Представляете, вы ходите в туалет своим мозгом. Разумеется, нейронные связи, которые строились на отмерших клетках, нарушены. И мозг вынужден восстанавливать их за счет имеющихся резервов. Когда резерв закончен, мозг просто рушит старые связи, чтобы создать новые. Так теряется память.
Сама работа по восстановлению очень энергозатратна. Вместо того, чтобы придумывать какие-то новые идеи и счастливо жить, мозг вынужден строить себя заново. Вы теряете не только здоровье, но и время.
Как только количество алкоголя в крови превышает все мыслимые нормы, организм просто бунтует и перестает принимать его внутрь. Вы идете в туалет и вас там рвет. Организм всеми силами пытается вам сказать, что ему этой гадости не надо.
Многие считают, что немного выпивать можно. Например, по праздникам. Давайте поразмыслим: если из мозга вымываются клетки, это равносильно тому, что у вас отрежут фалангу пальца. Разве палец заживет? Так и мозг, никогда не восстановит потерю.
Чтобы хоть как-то восстановить работоспособность мозга, требуется около года, даже если выпит всего бокальчик. Чтобы мозг полностью восстановился в приемлемом объеме, требуется три года кристальной трезвости. Если вам интересно быть непродуктивным, то выпивайте.
Также многие считают, что от пива или вина ничего не будет. Это огромнейшее заблуждение. Пиво и вино – такой же алкоголь, и от них происходят те же самые процессы, что и от водки. К тому же, пиво обычно пьют помногу, закусывая всякой дрянью – чипсами, сухариками, которые сами по себе вредные. Может быть, проще сразу выпить крысиный яд, зачем так оттягивать?
Если вы хотите жить полноценной жизнью, не быть бездумным куском мяса, а хотите начать становиться человеком, бросайте пить совсем, и покажите своим примером близким. Пусть они увидят разницу.
Просто так ходить и агитировать за трезвый образ жизни нет смысла. Родственники скажут: «Ты что думаешь, мы алкаши???» Поэтому здесь остается только один инструмент – свой пример. Только на себе вы можете показать обществу, как лучше жить.
Алкоголь – первый враг, которого очень просто победить. Далее идет телевизор. А вот еще далее начинается борьба со скрытыми врагами, которые прячутся глубоко в вас: лень, жадность, зависть. Но до этого надо еще дойти, поэтому начните с малого.
Комментариев нет:
Отправить комментарий